Hyvinvointilääkäri Pippa Laukka vetää Olet mitä syöt -ohjelmaa. Kuva: MTV3
Olet mitä syöt -sarjassa lääkäri Pippa Laukka ottaa ohjat käsiinsä ja johdattaa kymmenen julkisuudesta tunnettua henkilöä kohti terveempää elämää arjen haasteet ja voimavarat huomioiden.
Ohjelmassa tarkoituksena on pureutua syvällisesti hyvinvointiin ja erilaisten elintapojen vaikutuksiin. Tämä tapahtuu niin, että lääkäri Laukka tarkastaa jokaisen osallistujan jääkaapin sisällön, terveystiedot ja taustat. Näiden kattavien tietojen pohjalta hän luo henkilökohtaiset suunnitelmat ruokavalioon, liikuntaan ja lepoon.
Sarjassa on nähty vuosien varrella ylipainoisia julkkiksia, jotka ovat nimenomaan kamppailleet liikakilojen kanssa. Nyt kyseessä on kokonaisvaltainen hyvinvointi.
Pekka Pouta pistää elämäntapoja uusiksi Olet mitä syöt -ohjelmassa. Kuva: MTV3
Terveellisemmän elämän jakso ohjelman kuvauksissa on kahdeksan viikkoa, jona aikana elämäntavat pitäisi pistää kuntoon. Tämän jälkeen tehdään mittauksia uudelleen ja nähdään, millaisia muutoksia osallistujien fyysisessä ja henkisessä hyvinvoinnissa on tapahtunut sekä miten uudet tavat heijastuvat arkeen.
Elämäntapojaan sekä ruokailu- ja liikuntatottumuksiaan pyrkivät kunnostamaan uudella kaudella Timo Jutila, Mandimai Sundberg, Pekka Pouta, Laura Friman, Robert Helenius, Ilona Chevakova, Jasmine Pajari, Julianna Jokela, Eino Nurmisto ja Hanna Myllymaa.
Olet mitä syöt alkaa MTV Katsomossa ja MTV3-kanavalla to 27.11. klo 20.
MTV Katsomo+ -tilauksella seuraava jakso ennakkoon.
