Televisio

Kape Aihinen lyö tiskiin tiukat teesit - Näin korkeat verenpaine- ja kolesteroliarvot saavat kyytiä

Kape Aihinen pistää suomalaisten ruokahuollon remonttiin Kaappaus keittiössä tv-ohjelmassa.

3.2.2020 klo 10:00

Kari "Kape" Aihinen on tuttu mm. Kokkisota, Kaappaus keittiössä ja Atlantin yli -ohjelmassa. Kape on myös kokki, keittiömestari, keittokirjailija ja ravintoloitsija. Kuva: Kirsti Kurki-Myllymäki/Nauris.fi

Huippukokki Kape Aihinen auttaa suomalaisia perheitä viihtymään keittiössä ja kokkaamaan hyvää, suomalaista kotiruokaa. Miten taiot ei-kokkaavista ihmisistä arjen sankareita, jotka pärjäävät omassa keittiössään?

- Mulla on varmaan äidinmaidosta saatu lahja, että mä saan ihmiset pelaamaan parhaalla mahdollisella tavalla, se on mun äidin ja iskän ansiota.

- Haluan tuoda oman intohimoni suomalaiseen perheeseen. Ja ajatusmaailman, että jos Kapekin on noin innostunut vanhana kokkipoikana, niin miksen minäkin.

Aihinen viettää perheen kanssa kolme päivää ja tv-ohjelman kuvaus tapahtuu kodeissa.

- Kodissa tehdään vaikka lastenhuoneesta backstage. Sitten juodaan perheen kanssa kaffetta keittiössä ja välillä kuvataan tv-ohjelmaa, Aihinen kuvailee menoa.

Kaappaus keittiössä tavataan yksinhuoltaja Veera, jonka aika ja ideat eivät riitä viisihenkisen perheen arjen pyörittämiseen. Kapen haasteena on saada koko perhe kokkaamaan ilman liian tarkkoja reseptejä. Kuva: MTV3

Millä eväillä kannustaisit suomalaisia voimaan paremmin ja terveellisemmin? Kape Aihisen vastaus tulee kuin apteekin hyllyltä ja mies listaa omat teesinsä:

- Kyllä se on rehelliset raaka-aineet, ruokailurytmi ja ruoka-ajat, ne on ne kovimmat.

- Jos syötäisiin viisi kertaa päivässä: breku, lounas, välipala, dinneri ja iltapala, niin meidän verenpaine- ja kolesteroliarvot olisivat paljon parempia. Kroppa voisi hyvin ja voitaisiin elää täysillä, Aihinen toteaa.

Väritön jauhelihamössö ja kuivana syödyt valmisnuudelit ovat historiaa Kape Aihisen kaappauksen jälkeen. Kuva: MTV3

Entä mikä on toistuva suomalaisten helmasynti ruokailussa?

- Kyllä se suurin synti on se, että syödään liian vähän. Syötäisiin enemmän, useammin ja reilummin. Ehkä voisi syödä jotain muuta kuin klassisesti klo 17.30 sen 8 perunaa, puolitoista kiloa bolognesea, mennä kattoo salkkareita soffalle ja vattan viereen nukkumaan.

Kaappaus keittiössä MTV3-kanavalla ma klo 20

Katso lisää ohjelma-aikoja Telsu.fi