hvp27
Vapaa kuvaus
Käyttäjän kirjoittamat viestit
Tänään 10.33
Kommentoi keskusteluun: Mikä avuksi hiustenlähtöön?
Jeps. Samanaikaisuus ei ole todiste kausaliteetista eikä päättelyä kannata aloittaa lopputuloksesta vaan alkutilanteesta. B7:n ja raudan puutosta voi olla karppaajilla hiukan enemmän kuin keskivertoihmisellä koska noita on viljassa mutta ei ole rasvassa. Kannattaa tosissaan syöttää syömisensä Fineliin
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
Eilen 10.33
Kommentoi keskusteluun: Mikä avuksi hiustenlähtöön?
En kyllä usko että vitamiinipuutoksesta on kyse kun berocca sisältää kaikki B-vitamiinit.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
Eilen 08.37
Kommentoi keskusteluun: Mikä avuksi hiustenlähtöön?
Tuo oli vaan esimerkki verikokeen hinnasta, useita kymppejä per verikoe ja aika monta hivenainetta eli aikamoinen hinta tulee. Itse kokeilisin ihan tavallista monivitamiinitablettia. Noissa tukalle tarkoitetuissa on aika paljon hintaa. Ainakin biotiini eli B7 vaikuttaa tukkaan eli kannattaa valita mahdollisimman
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
Eilen 02.13
Kommentoi keskusteluun: Lihottaako peruna? Onko bataatti terveellisempi vaihtoehto?
KNM vastustaa juureksia.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
Eilen 01.42
Kommentoi keskusteluun: Mikä avuksi hiustenlähtöön?
Saamasi hivenravintoaineet selviävät kun syötät ateriasi vaikka viikon ajalta Finelin ruokapäiväkirjaan. Tuo on sitten huomattavasti halvempaa kuin mittauttaa arvot. Terveystalossa D-vitamiinin määritys maksaa 71,10 €, noin esimerkiksi. Finelistä ei selviä ihan kaikki hivenaineet, valitettavasti. Osalla
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
04.05.2021
Kommentoi keskusteluun: Salmiakki on myrkkyä,lisäaineet
Ainoastaan mausteita saa säteilyttää ja EU ei ole kovinkaan montaa GMO-tuotetta hyväksynyt.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
04.05.2021
Vastasi keskusteluun: Sokereista/Herbalife
Olin suorastaan yllättynyt. 33% fruktoosia on minusta paljon ja fruktoosi ei ole mitenkään hyvä aine tuollaisessa laihdutuspirtelössä. Sama nutrilet issä.
Terveys > Painonhallinta
04.05.2021
Kommentoi keskusteluun: Salmiakki on myrkkyä,lisäaineet
Tuossa pitää huomata että jenkkimargarii it ovat erilaisia kuin meikäläiset. Niissä oli mm. transrasvaa ja ne ovat hyvin pitkälti kaavilointimargariineja.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
04.05.2021
Vastasi keskusteluun: Salmiakki on myrkkyä,lisäaineet
Salmiakkia ei ole kielletty ainakaan EU:ssa. Ei kaikkia epäterveellisiä asioita ole kielletty. Sokeria, tupakkaa, alkoholia ja kovia rasvoja saa edelleenkin myydä.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
03.05.2021
Kommentoi keskusteluun: Vappuherkut
Myös linkki omaan blogiin on yhteystieto. Vappuna tuli syötyä broileria sous vide air fryer. 3 päivän marinointi 5% suolaliemessä, 2 h 55 C sous vide -laitteessa ja puoli tuntia air fryerissä. Nahan alle sitruunavoita. Tilpehöörinä uunijuureksia ja perunamuusia. Oli edullista ja hyvää. Nahkaan myös
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
30.04.2021
Kommentoi keskusteluun: Karkkipiilo,karkin ja jäätelön hinta.
Nuo eivät ole siinä mielessä ruokaa että niitä ei käytetä perinteisessä mielessä ruokana vaan niillä lisätään kuidun saantia. Ei tuo ole mitenkään negatiivista, hyviä tuotteita. Muistaakseni kokeilin fibrexiä joskus mureketaikinassa ja toimi paremmin kuin korppujauho. Saatoin kyllä jauhaa hienommaksi.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
30.04.2021
Kommentoi keskusteluun: Voiko pakaste kukkakaalia syödä raakana?
Harva vitamiini kärsii lämmittämisestä. C-vitamiini kyllä mutta sen saannissa ei yleensä ole ongelmaa.
Terveys > Painonhallinta
30.04.2021
Kommentoi keskusteluun: Arviointi,mistä tietää laihtumisen,lihomisen/ oikeat valinnat/kalorit pitää laskea joka päivä.
Kun ihmisten energian kulutuksessa ja ravintoaineiden energiasisällössä on valtavat erot niin laskeminenkin on lähinnä arvioimista. Otetaan esimerkiksi hernekeitto purkista. Toinen laittaa sekaan puoli tölkkiä vettä ja toinen tölkillisen. Toinen lisää raakaa sipulia ja toinen ei. Kolmas tekee hernekeiton
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
30.04.2021
Kommentoi keskusteluun: Raudan lähteitä energiataloudellisuusjärjestyksessä
Minulla ongelma on ihan päinvastainen eli rauta imeytyy liian hyvin. Ferritiini tapissa ja hemoglobiini on ollut pahimmillaan 188. En edes syö paljon punaista lihaa mutta kasvikunnan tuotteista tulee kyllä aika paljon rautaa. Suolisto-ongelmat voivat vähentää muidenkin ravinteiden imeytymistä ja naisilla
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
30.04.2021
Kommentoi keskusteluun: Karkkipiilo,karkin ja jäätelön hinta.
Psyllium ja sokerijuurikaskuitu ovat ravintolisiä eivätkä varsinaista ruokaa. Niitä kyllä kannattaa käyttää jos kuidun saanti jää vähäiseksi. Psylliumin etuna on se, että sitä voi käyttää leivontaan ja se parantaa leivän koostumusta.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
30.04.2021
Kommentoi keskusteluun: LCHF, MItä syödä ja mitä ei
LCHF-dieetillä voi syödä täytekakkua noin 50 g mutta sinä päivänä ei sitten syödä kasviksia tai käytetä kahvimaitona.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
30.04.2021
Kommentoi keskusteluun: Voiko pakaste kukkakaalia syödä raakana?
Minullakin on ongelmia Swift-keyboardin kanssa. Se ei toimi kaksisesti suomen kanssa. Tuo yhdyssanojen pilkkominen on ehkä raivostavin piirre.
Terveys > Painonhallinta
30.04.2021
Kommentoi keskusteluun: Liito edelleen eksyksissä ja pahasti
Terveyshaittoja havaittiin tutkimuksessa 'Low-carbohydrate diets and all-cause and cause-specific mortality: Two cohort Studies'. Tuohon viitataan suoraan myös sosiaalihallituksen diabeetikoiden ravitsemussuosituksissa.
Terveys > Sairaudet > Diabetes
30.04.2021
Kommentoi keskusteluun: Voiko pakaste kukkakaalia syödä raakana?
Ulkomaisissa marjoissa voi olla norovirusta. Bakteerien kanssa taas riittää kuumennus eli ei tarvitse keittää. Itiölliset bakteerit ovat tietysti ongelma ruuan säilytyksen kannalta eikä niihin auta keittokaan.
Terveys > Painonhallinta
29.04.2021
Kommentoi keskusteluun: Karkkipiilo,karkin ja jäätelön hinta.
Maku ei ole sama mutta vaihdan itse tehtyyn ruisleipään jahka pääsen mökille ja siihen käytän vähänatriumista suolaa. Viipaleista tulee hyvää valkosipuli leipää. Voihin tai margariiniin sotketaan paljon valkosipulia ja sipaistaan leipien päälle. Kuivataan uunissa.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
