hvp27
Vapaa kuvaus
Käyttäjän kirjoittamat viestit
Eilen 15.49
Kommentoi keskusteluun: Laihdutuslääke Mounjaro
Kannattaa sitten pitää huoli siitä ettei lipsu vanhoihin elintapoihin lääkkeen jälkeen. Itse en lihonut Ozempicin (käytän sitä diabetekseen) saantivaikeuksien aikana mutta aloitan nykyään aterian salaatilla ja pääruokaa otan 100 g. Tuo tarkoittaa grillatessa yhtä grilli-/ryynimakkaraa. Sama annoskoko
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
Eilen 15.42
Kommentoi keskusteluun: Alimainostettu aktiivisuusranneke auttaa laihtumisessa ja painonhallinnassa
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1440244023001779#:~:text=The Apple Watch 6 tends,–3.51 % to 11.33 %. 'Monitoring energy expenditure for both treadmill and ground, the Apple Watch 6 (range: 13.40–50.34 %) had a higher mean absolute percent error than the Polar A370 (range: 12.74–27.70 %)
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
Eilen 15.37
Kommentoi keskusteluun: Alimainostettu aktiivisuusranneke auttaa laihtumisessa ja painonhallinnassa
Ei ole. Eivät näytä verenpainetta eivätkä -sokeria millään hyödyllisellä tarkkuudella. Apple Watch saattaa erehtyä 30% energiankulutuksessa vaikka se mittaa pulssin varsin tarkasti.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
Eilen 15.34
Kommentoi keskusteluun: Alimainostettu aktiivisuusranneke auttaa laihtumisessa ja painonhallinnassa
Ihminen syö helposti 300 kcal liikaa jos syö rasvaista ruokaa eikä sitä sokeriakaan syödä pussista vaan karkkina/virvoijuomina etc..
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
21.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Alimainostettu aktiivisuusranneke auttaa laihtumisessa ja painonhallinnassa
Myös rasva on aivoille huumetta.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
21.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi
Jeps, noin se lihominen monesti tapahtuu. Ei pitäisi syödä mahaa täyteen vaan niin paljon että nälkä lähtee.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
21.10.2024
Vastasi keskusteluun: Alimainostettu aktiivisuusranneke auttaa laihtumisessa ja painonhallinnassa
Ei ollut kirjastossa tämän vuoden ensimmäistä Kuluttaja-lehteä jossa on vertailu noista aktiivisuusrannekkeista. On sellainen kutina että Fitbit sijoittui paremmin kuin Huawei mutta Huawei on mekaanisesti parempi ja olen kiinnostunut askelmittauksesta, pulssista ja unen laadusta niin tilasin Huawein
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
21.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi
Siis nimenomaan hyvin suurella osalla ihmisistä paino lisääntyy jatkuvasti mutta hyvin hitaasti. Siis tuolkaiset 5 g per päivä, syynä muurana suupala liikaa lounaalka, pulla silloin tällöin jne. eikä mikään mieletön ahtaminen.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
21.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Suurin virhe on liikunnan lopettaminen
Enemmänkin kemianteollisuuden raaka-aineena. Menee esimerkiksi polypropeeniin.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
20.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi
Kun tuo jatkuu vuosikymmeniä niin tuloksena on kymmeniä kiloja ylipainoa. Jotkut kuten minä lihoivat nopeasti ja osa on jatkuvasti ongelmissa painonhallinnan kanssa vaikka eivät olisikaan lihavia.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
20.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi
Suurin osa ihmisistä lihoo 1-2 kg vuodessa hiukan liisn isojen annoskokojen, hiukan liian energiapitoisen ruuan ja liian hyvän ruuan saatavuuden takia kohtuuttoman hernuttelun takia. Toki on ahmijoita, karkinsyöjiä ja osa nuorisosta syö paljon pikaruokaa ja huuhtelee sen alas makeilla virvoitusjuom
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
20.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi
Mustajoki kirjoittaa asiasta näin: https://www.perttimustajoki.fi/lihavuus-ei-ole-itse-aiheutettu/
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
20.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi
Lihomisessa on kyllä kyse aivan muusta kuin itsehillinnän puutteesta.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
20.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi
Näemmä. Lääkehoitoon pitäisi kyllä yhdistää ravitsemusneuvonta.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
20.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Rybelsus kokemuksia.
En kannata ehdottomuutta. O'boy on lähinnä sokeria ja 4 kukkurallista tl sokeria on ehkä 25 g eli 100 kcal eli ei mitenkään mahdottomasti. Suositus sallii 10E% sokerista (jota minulla menee hyvin vähän) ja 10E% tyydyttyneestä rasvasta. Minun energiankulutukseni normaalipainon ylärajalla olisi 2500 kcal
Terveys > Sairaudet > Diabetes
19.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Alimainostettu aktiivisuusranneke auttaa laihtumisessa ja painonhallinnassa
50-luvulla ruoka oli kallista ja yksipuolista, ihmiset myös liikkuivat enemmän. Ei ollut hampurilaisia, pitsaa, virvoitusjuomia, perunalastuja, karkkeja jne.. Perunaa ja leipää oli.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
19.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi
Ei saa, lainaus tuosta artikkelista: 'Periaatteessa olisi hyvä, jos potilas saisi niitä nykyistä edullisemmin Kela-korvauksen avulla.'
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
19.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Alimainostettu aktiivisuusranneke auttaa laihtumisessa ja painonhallinnassa
Kyllä nuo laskevat oikein mutta mittauksessa voi olla paljonkin virhettä. Pitkällä tähtäimellä syömisten täytyy olla riittävän vähäisiä ilman ruokapäiväkirjaa ja liikunta on sitten tuon päälle (tai oikeastaan pois) mutta liikunnan määrällä ei normaalilla ihmisellä ole juurikaan merkitystä laihtumisen
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
19.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi
Minulla kyllä iltaolut korvaa pitkälti illallisen. Erikoisesti viini aterian kanssa taas lisää selvästi syömistä. Kävin juuri verikokeissa, LDL 1.5 mmol/l, HDL hiukan vähemmän, triglyseridit reilusti alle 1 mmol/l, ALAT 22. Natrium liian matala, hemoglobiini liian korkea. Mielenkiintoinen artikkeli
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
19.10.2024
Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi
Minulla Ozempic on lisännyt verensokerin vaihtelua. Viimeisen 3 viikon ainana verensokeri ollut muutaman kerran 4.5 mmol/l ennen lounasta. 2 h lounaasta sitten noin 8 mmol/l. Jälkimmäinen normaali, edeltävä tippunut reilusti.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus