hvp27
Vapaa kuvaus
Käyttäjän kirjoittamat viestit
Eilen 07.27
Kommentoi keskusteluun: hiilaridieetti????!
Insuliini on anabolinen hormoni ja lisää lihaskasvua. Laihtumisen taas johtuu puhtaasti energiavajeesta.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta
Eilen 07.22
Vastasi keskusteluun: Laihduttajan iltapala
Ihan on ok.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
19.08.2019
Kommentoi keskusteluun: omenaviinietikka
En ole ulkomaillakaan viinietikan olevan erityisen kallista. Kävin kahdessa kaupassa katsastamassa etikkavalikoiman ja kaikissa viinietikoissa oli raaka-aineena viinietikka paitsi näissä balsamicoissa jotka kaikki ovat viinietikan ja viinirypäletiivisteen seosta, näin myös ulkomailla. Balsámico tradiocianalet
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta
19.08.2019
Kommentoi keskusteluun: omenaviinietikka
No itse olen suhteellisen tarkka myös etikoiden suhteen ja tämänhetkinen valkoviinietikka on Rainbow-merkkistä. Valmistusaineena valkoviinietikka ja natriumsulfiitti. En kyllä ymmärrä miksi kukaan tekisi väkiviinaetikasta "viinietikkaa" koska väkiviinaetikka on kalliimpaa kuin viinietikka. Täytyy tarkistaa
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta
19.08.2019
Kommentoi keskusteluun: omenaviinietikka
Suurin osa viinietikoista on kyllä ihan aitoa viinietikkaa, maustetut sitten erikseen. Balsamico=viinietikan ja rypäletiivisteen seos (ok esimerkiksi tomaattikastikkeisiin) Balsamico tradicional=pelkästä viinimehusta tehty tuote. Siinä viinimehu käy samassa astiassa alkoholi- ja etikkakäymisen ja suurin
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta
19.08.2019
Kommentoi keskusteluun: Onko tämä terveellinen smoothie?
Ei noissa halvemmissa olekaan muuta vikaa kun se, että ne eivät kestä. Kokeilen täällä mökillä nyt tuota Power Crushia ja kiikutan sen kyllä tarvittaessa vaihtoon. Kiinnostaisi kyllä tietää miksi nämä hajoavat. Ekasta Wilfasta meni elektroniikka tuo on kyllä aivan typerä rikkoutumissyy. Toisesta rikkoutui
Terveys > Painonhallinta
18.08.2019
Kommentoi keskusteluun: Mikä on ketogeeninen ruokavalio ja mitkä ovat sen hyödyt?
Ihan vapaasti voit tehdä noin. Jimmy Moore syö ajoittain 240 g voita päivässä, painaa 150 g ja LDL-kolesteroli on 8.5 mmol/l.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
18.08.2019
Kommentoi keskusteluun: Painon putoaminen ei lineaarista
Oli ihan mielenkiintoinen eli artikkeli löytyy kun googlaa 'TMAO, punaisen lihan sydänsairauksia ja ennenaikaista kuoleman riskiä lisäävä tekijä. Lyhyt katsaus kirjallisuuteen.'. Tuo 60% riskin lisäys sv-sairauksissa on kyllä huimaa. Tutkimus on kyllä vasta alussa. En kyllä itse lopeta punaisen lihan
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
18.08.2019
Kommentoi keskusteluun: Mikä on ketogeeninen ruokavalio ja mitkä ovat sen hyödyt?
No ihminen ei tarvitse kovaa rasvaa ravinnostaan mihinkään. Sen sijaan sekä hyvät rasvat että hiilihydraatit ovat terveellisiä. Minusta jokainen voi sitten valita noista kahdesta valita mitä käyttää.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
18.08.2019
Kommentoi keskusteluun: Ihmisten suhtautuminen muuttunut
AP pohdiskelee ihmisten suhtautumista lihaviin eikä niinkään terveyttä. Biologisesti ihminen pariutuu tuottaakseen jälkeläisiä ja heille halutaan mahdollisimman hyvät geenit ja selviytyminen elämästä ja tämä vaikuttaa kyllä pariutumiseen mutta muuhun käytökseen sen ei pitäisi vaikuttaa. Sukupuolipreferenssit
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
18.08.2019
Vastasi keskusteluun: Mitä oli ennen Floraa?
No senhän kumoaa tämä 'Cost vid diabetes' vuodelta 2011. Veku, ymmärrätkö sen että tiede korjaa itseänsä eli vuonna 2008 karpoauksen tehosta ei ollut pitkäaikaisnäyttöä (jota myöskin professori Berne tuossa päätöksessä valittaa) mutta 2011 oli ja sen mukaan ekäintuotteisiin painottunut karppaus on terveydelle
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
18.08.2019
Kommentoi keskusteluun: Mikä on ketogeeninen ruokavalio ja mitkä ovat sen hyödyt?
Näinpä. Sama vaikkapa pussikuurilla eli ei kumpaakaan ole järkevää jatkaa eli tapana vaan niillä saa nopeasti tuloksia aikaan ja sen jälkeen olisi hyvä aloittaa terveellinen eläminen. Itsellä ei kalorirajoittamaton karppaus toiminut eli paino ei pudonnut. Kolesteroliarvot kylläkin huononivat reilusti.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
18.08.2019
Kommentoi keskusteluun: Mikä on ketogeeninen ruokavalio ja mitkä ovat sen hyödyt?
Tuossa on luonnollisesti otettu huomioon kuolintapa eli onnettomuudet on jätetty pois. Tuossa tutkimuksessa kokonaispopulaatio oli jotain 100 000 henkeä, eläintuotteiden syönnin mukaan porukka oli jaettu 10 ryhmään jne.. Jos ikäryhmä oli 5 v niin ryhmässä oli siis noin 5000 henkeä jne.. Esimerkiksi
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
18.08.2019
Kommentoi keskusteluun: Mitä oli ennen Floraa?
Professori Berne viittaa vuoden 2011 suosituksissa vuonna 2010 julkaistuun tutkimukseen 'Low-carbohydrate diets and all-cause and cause-specific mortality: two cohort studies.'. Kiistätkö tuon eli vuoden 2008 jälkeen on kyllä tullut LCHF-dieetin haitalliseksi osoittavaa tietoa. Kiistätkö myös sen, että
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
18.08.2019
Kommentoi keskusteluun: Mitä oli ennen Floraa?
Tuo päätös käsittelee matalahiilihydraattista dieettiä eikä eläinrasvaa pohjautuvaa ketogeenistä dieettiä. Nykyisissä sosiaalihallituksen diabeetikoiden ravitsemussuosituksissakin suositellaan maltillista karppausta yhtenä dieettinsä neljästä diabeetikoiden painonhallintaan. Kyseinen suositus on vuodelta
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
18.08.2019
Kommentoi keskusteluun: Onko tämä terveellinen smoothie?
Vitamixissä on myös riittävän tehokas moottori ja vertailuissa nuo ovat suunnilleen tasoissa. Verkkokauppa.com:issa on jotain Blendtechin versiota alle 400 € myynnissä mutta kokeilen nyt tuota Wilfa mökillä ja jahka kotona oleva Wilfa leviää niin päätän mitä ostan kotiin seuraavaksi. Nuo Wilfatkin riittävät
Terveys > Painonhallinta
18.08.2019
Vastasi keskusteluun: Mitä oli ennen Floraa?
Konekäännöksenä tuosta tämänhetkisestä voimassaolevasta diabeetikoiden ravitsemussuosituksista kohdassa erittäin matalahiilihydraattiset dieetit: 'Laajassa väestötutkimuksessa kahta ryhmää verrattiin tavalliseen tapaan erilaisiin vähähiilihydraatteisiin dieetteihin: toinen ruokavalio sisälsi paljon
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
18.08.2019
Vastasi keskusteluun: Mitä oli ennen Floraa?
Veku, sosiaalihallitus julkaisee suosituksensa omilla sivuillaan eikä Diet Doctorin. Tuo sosiaalihallituksen päätös vuodelta 2008 ei käsittele millään lailla ketogeenistä karppausta runsaalla lihalla ja eläinrasvalla vaan karppausta (alle 40E% hiilihydraatista). Nykyinen Ruotsin sosiaalihallituksen
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
18.08.2019
Kommentoi keskusteluun: Mikä on ketogeeninen ruokavalio ja mitkä ovat sen hyödyt?
Tuo on luonnollisesti kuolleisuus ikäryhmittäin eli jos ikäryhmän kuolleisuus keskivertodieetillä on 5% niin eniten lihaa ja eläinrasvaa syövien kuolleisuus on 6%. Suomeksihan tuo tarkoittaa sitä, että eniten lihaa ja eläinrasvaa syövät kuolevat huomattavasti nuorempina mutta tuollaista tutkimusta on
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
17.08.2019
Kommentoi keskusteluun: Painon putoaminen ei lineaarista
Täytyy katsoa huomenna. Laatikaisen blogi on kyllä oikein mainio toisin kuin eräs blogi, jota täällä mainostetaan.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
