hvp27

Eilen 11.58

Kommentoi keskusteluun: Toivoa löytyy

Epäsuorasti kyllä kun lautasmallissa on esimerkkinä tavallinen ruokalautanen. Sinänsä en kyllä näe ravitsemussuositusten noudattamisen estävän laihduttaa kuin ihmisillä joilla on tavattoman pieni kulutus.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

Eilen 10.46

Kommentoi keskusteluun: Toivoa löytyy

Varmaan ruuan määrää. Käytännössä vaihtaminen ravitsemussuosituksien mukaiseen ruokaan riittää koska energiansaanti tippuu huomattavasti. Laihtuminen tietysti ottaa aikansa. AP lienee veku, joka suosittaa rasvan syöntiä laihduttajille.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

Eilen 10.26

Kommentoi keskusteluun: Lihomisen syyt

Eikä pukki ole tuonut toivottua mopoa vaan pelkkiä pehmeitä paketteja. Katkeruus tästä johti sitten makkaran ja oluen ylenmääräisen käyttöön ja sitä kautta lihomiseen "suositusruokavaliolla".

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

Eilen 10.21

Kommentoi keskusteluun: Lihomisen syyt

Lisäksi pikaruoka,muut rasvaiset lihatuotteet, sokeri ja alkoholi.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

Eilen 09.31

Kommentoi keskusteluun: Myydään (helppoheikitetään) painonhallinnan parhaat niksit!

Harvardin ravitsemustieteen yksikkö lienee maailman arvostetuin alallaan samoin kun sen professori Frank Hu. Samoin tietysti lääketieen laitos. Kyseiseen paikkaan opiskelemaan pääsy vaatii täydellistä keskiarvoa ja yleensä vielä paljon rahaa. Rankkaus yleensä parin maailman parhaan yliopiston jouko

Terveys > Painonhallinta

Eilen 06.11

Kommentoi keskusteluun: Lihomisen syyt

Ruuan entsyymeistä vain ruuansulatusentsyymeillä on väliä ja noita on vain joissain kasveissa ja enemmänkin hedelmissä kuten ananas ja papaija. Muuten elimistö pilkkoo entsyymit ennen kuin ne vaikuttavat mutta ruuansulstusentsyymit ehtivät toimia noin tunnin. Minä syön kasviksia sekä kypsennettynä että

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

Eilen 05.51

Kommentoi keskusteluun: Lihomisen syyt

Kasvikset täyttävät kyllä vatsaa mutta energian otto niistä on hankalaa eli esimerkiksi lantussa on 35 kcal/100 g eli saadakseen 700 kcal sitä pitäisi syödä 2 kg ja tuo on aika paljon. Siksi otan energian kasviöljyistä ja täysjyvästä. Höyryttäminen on kyllä ok. Minulla on tuota varten ritilä joten

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

02.12.2019

Kommentoi keskusteluun: Lihottaako ruisleipä?

Leivinjauheessa ei ole lainkaan kuitua.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

29.11.2019

Vastasi keskusteluun: Voiko nuorella olla db2

Voi olla. Käy mittauttamassa paastoarvo terkkarissa.

Terveys > Sairaudet > Diabetes

29.11.2019

Kommentoi keskusteluun: Tässä syy Suomen lasten ja nuorten D1-

Löytyy lastenlääkäriyhdistyksen sivuilta. Googlaa vaikka 'Vastasyntyneen K-vitamiini'.

Terveys > Sairaudet > Diabetes

26.11.2019

Kommentoi keskusteluun: Tässä syy Suomen lasten ja nuorten D1-

Perustuu siihen että ennen vauvoja kuoli verenvuotoon. Tuo oli vielä sangen yleistäkin. Googlaa vaikka 'Vastasyntyneen K-vitamiini'.

Terveys > Sairaudet > Diabetes

25.11.2019

Kommentoi keskusteluun: (Melkein) kaikki tarvittava helpommasta laihtumisesta.

En siis laske prosentteja enkä grammoja enkä kaloreita mutta joskus saa syödä epäterveellisesti. Luonnollisesti olen hiilarimyönteinen mutta syön pääasiassa hyviä hiilihydraatteja. Syynä luonnollisesti se, että elimistö kuluttaa päivässä 150 g glukoosia. Eläinrasvaa laihduttaja saa vyötäröltä.

Terveys > Painonhallinta

25.11.2019

Kommentoi keskusteluun: (Melkein) kaikki tarvittava helpommasta laihtumisesta.

En minäkään laske prosentteja. Saatan joskus syödä hampurilainen ja jopa juoda olutta.

Terveys > Painonhallinta

25.11.2019

Kommentoi keskusteluun: (Melkein) kaikki tarvittava helpommasta laihtumisesta.

Aika hauska. Ortoreksia määritellään näin 'Ortoreksia (orthorexia nervosa) on syömishäiriö, jonka taustalla on pakkomielteinen halu syödä mahdollisimman terveellisesti.'. Sopii hyvin äärikarppeihin vaikka heidän dieettinsä ei olekkaan terveellinen.

Terveys > Painonhallinta

25.11.2019

Kommentoi keskusteluun: (Melkein) kaikki tarvittava helpommasta laihtumisesta.

Ei. Syön satunnaisesti ihan tietoisesti epäterveellisesti. Sääntönä se, että kunhan syö noin 80% oikein niin riittää. Huuhaan vastustaminen ei ole ortoreksia. Moni laardikarppi sitten sairastaa tuota kun dieetistä ei saa poiketa piiruakaan.

Terveys > Painonhallinta

25.11.2019

Kommentoi keskusteluun: (Melkein) kaikki tarvittava helpommasta laihtumisesta.

Tutustu sanaan ortoreksia niin tajuat mistä on kyse.

Terveys > Painonhallinta

25.11.2019

Vastasi keskusteluun: Tässä syy Suomen lasten ja nuorten D1-

K-vitamiinia annetaan vauvoille kaikkialla länsimaissa ja ihan hyvästä syystä kun vauvojen keho ei sitä tuota eikä sitä ole tarpeeksi äidinmaidossa. Löytyykö jostain todisteita että se aiheuttaa D1:stä?

Terveys > Sairaudet > Diabetes

25.11.2019

Kommentoi keskusteluun: Miten olette onnistuneet laihtumaan pysyvästi

Joo mutta roskaruoka tarkoittaa ruokaa josta syntyy roskaa eli hampurilaiset ym..

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

25.11.2019

Vastasi keskusteluun: 2db mitä oireita

Minulla ei ollut mitään.

Terveys > Sairaudet > Diabetes

24.11.2019

Kommentoi keskusteluun: (Melkein) kaikki tarvittava helpommasta laihtumisesta.

Jeps, voin allekirjoittaa huomiosi. Onneksi nykyään saa täysjyväpastaa ja se on mielestäni jopa paremman makuista kuin valkoinen pasta.

Terveys > Painonhallinta