hvp27
Vapaa kuvaus
Käyttäjän kirjoittamat viestit
04.02.2023
Vastasi keskusteluun: juoppous vähenee karppauksella
Eihän tuolla ole merkitystä jos kerätään kokemuksia siitä kuinka alkoholin käyttö väheni karppauksella vaan pitäisi kerätä tietoa kuinka karppaus muutti alkoholin käyttöä. Kun karppaus kieltää osan alkoholijuomista niin se todennäköisesti vähentää alkoholin kulutusta. Samoin se vähentää hedelmien ja
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
04.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Sydneyssä käytettiin massiivisia määriä väriohdakasöljyä eli LA:sta tuli 17 E%. Sydneyssä ei myöskään mitattu LDL-kolesterolia ja tuolloin käytetyssä margariinissa oli runsaasti transrasvaa. Sen sijaan Lyonin ja Oslon tutkimuksissa rypsi- ja soijaöljyllä korvattiin kovaa rasvaa ja sydäntautikuolleisuus
Terveys > Sairaudet > Diabetes
04.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Kun kokonaiskolesteroli on 3 niin LDL-kolesterolia on noin 1.5 mmol/l ja tuollla arvolla ei verisuoniplakkia synny. Alempikin voi olla.
Terveys > Sairaudet > Diabetes
04.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Tuossahan on ihan selvä lasku sydäntautikuolleisuudessa mutta pientä vuosittaista vaihtelua joka on normaalia vuoden 1970 jälkeen. Sydäntautien kehittymiseen menee vuosikymmeniä joten edut vähän tyydyttynyttä rasvaa sisältävän dieetin edut ilmenevät vasta silloin. Q
Terveys > Sairaudet > Diabetes
03.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Ravinnon kolesterolista imeytyy vain 20% ja keho tekee valtaosan kolesrolista itse tyydyttyneestä rasvasta. Kun kokonaiskolesteroli on 8 mmol/l niin LDL-kolesteroli on noin 6 mmol/l ja noilla arvoilla saa tyypillisesti sydänkohtauksen alle kansaneläkeiän. Tuo havainto on muuten -70 luvun alusta jolloin
Terveys > Sairaudet > Diabetes
03.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Ei pitäisi vastata näihin massapostauksiin, tämä on Turpaduunarin blogista. Siis 12% suomalaisista syö statiineja ja suositusten mukaan noin puolella kansasta on liian suuri LDL-kolesteroli joten tuo syö statiinien tehoa. Suositusten LDL-kolesteroli alle 3.0 mmol/l on varsin vaatimaton koska vasta LDL-kolesteroli
Terveys > Sairaudet > Diabetes
03.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Kylläisyyden tunne.
Pitsaa ja hampurilaista ei lasketa viljatuotteiksi vaan pikaruuaksi. Viljatuotteiksi lasketaan jauhot ym. jotka koostuvat lähinnä viljasta. Puuroa ei ole mitään syytä väheksyä.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
03.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Kolesterolirajat ovat tiukentuneet koska nyt on enemmän tietoa sen haitoista. LDL-kolesteroli 3.0 mmol/l on varsin korkea arvo, vasta LDL-kolesteroli alle 1.4 mmol/l suojaa erittäin hyvin sydänkohtauksilta. Tuo vaan on erittäin hankala saavuttaa pelkillä elintavoilla.
Terveys > Sairaudet > Diabetes
03.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Kolesteroliskeptikoilla on yksi yhteinen piirre ja se on se ettei heillä ole todisteita teorioidensa tueksi. LDL-kolesterolia parempiakin riskitekijöitä on eli alipoproteiinit ja keramidit. Verisuoniplakin muodostumisen tarkkaa mekanismia ei tiedetä mutta veren rasvat ovat kyllä siinä tekijöitä. Toivottavasti
Terveys > Sairaudet > Diabetes
03.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Lihaksisto pienenee ja vyötärö on isompi
Kuulostaa kovin IBS:ltä ja voi olla että vatsa ei totu.
Terveys > Painonhallinta
02.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Lihaksisto pienenee ja vyötärö on isompi
On olemassa muitakin papuja kuin soijapapuja, kalaa ja broilerjauhelihaa.
Terveys > Painonhallinta
01.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Diabetes keskustelupalsta?
Aloittaja haluaisi keskustella diabeteksestä ja siihen on suomeksi kakso vaihtoehtoa eli tämä palsta ja Facebookin ryhmät.
Terveys > Sairaudet > Diabetes
01.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Ei ole tuosta tsekkilääkäreiden tutkimuksesta vaan Malcolm Kendrocsin kirjasta. Kolesterolin vaikutusta sydänkohtauksiin on tutkittu esimerkiksi FinHealth-tutkimuksessa. Kolesterolin vaikutusta sydänkohtausriskiin voi tutkailla vaikkapa Finriski-laskurista. Tässä asiasta enemmän täältä: https://www.terveyskirjasto.fi/pgt00013
Terveys > Sairaudet > Diabetes
01.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Lääkärit joilla on huonot kolesteroliarvot syövät kyllä kolesterolilääkkeitä jos pystyvät. Sianrasvakarppaajat (eli LCHF-porukka, joiden energiasta suurin osa tulee eläinrasvasta) kiistävät LDL-kolesterolin merkityksen koska LCHF-dieetillä LDL-kolesteroli nousee paljon, erään tutkimuksen mukaan keskimäärin
Terveys > Sairaudet > Diabetes
01.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Kyseinen blogikirjoittaja ei ole edes lukenut aineistoaan. Kirjoittaa 7 maan tutkimuksesta mutta esittää väitteen sitä edeltävästä tutkimuksesta jonka mukaan tulokset olivat vääristeltyjä kun maita oli poistettu graafista. Jos maat palautetaan graafiin niin yhteys säilyy siltl. Valtsu kirjoittaa asiasta
Terveys > Sairaudet > Diabetes
01.02.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Itsehän olet tänne postannut srn keramidiartikkelin useampia kertoja. Sen mukaan keramidit ennustavan paremmin sydönkohtauksia kuin LDL-kolesteroli mutta sen mukasn ylimmässä neljänneksessä LDL-kolesterolin suhteen olevilla on 80% enemmän sydänkohtauksia kuin alimmaisessa neljänneksessä. Oletko teettänyt
Terveys > Sairaudet > Diabetes
31.01.2023
Vastasi keskusteluun: Diabetes keskustelupalsta?
Perusta valetili facebookiin. Diabetesliitto siirsi kohtauspaikan sinne.
Terveys > Sairaudet > Diabetes
31.01.2023
Kommentoi keskusteluun: Kylläisyyden tunne.
Olen nyt syönyt 350 - 400 g lounaalla 10 kuukautta ja olen pärjänyt ihan hyvin. Ruokaa on riittävästi eikä ole nälkä iltapäivällä jolloin syön puuron. Nyt ei edes ole Ozempiciä. Kaikilla ei ole ahmimishäiriötä eikä tarvetta syödä itseään ähkyyn.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
31.01.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Minulla LDL ja HDL 1.9, statiineilla. Joillekin harvoille statiinit aiheuttavat lihasoireita.
Terveys > Sairaudet > Diabetes
31.01.2023
Kommentoi keskusteluun: Kauanko olette joutuneet syömään kolesterolilääkkeitä ja miten ne on toimineet?
Taulukkosi ei pidä paikkaansa ja sydäntautien riskitekijänä on huonot kolesteroliarvot eikä kova rasva. Kolesteroliarvoja riskiä kuvaa paremmin alipoproteiinit ja keramidit (jotka liikkuvat kolesterolin mukana). Kun suomalaisten tyydyttyneen rasvan saanti tippui yli 20E%:sta 14E%:iin niin sydäntautikuolleisuus
Terveys > Sairaudet > Diabetes
