Banaanimansikka
Vapaa kuvaus
Käyttäjän kirjoittamat viestit
08.12.2019
Kommentoi keskusteluun: Nutraaminen
Joo siis on kyllä tiedossa lihomisen syyt. Ihan puhtaasti kahdesta raskaudesta ja järjettömistä ruoka-annoksista sekä epäsäännöllisestä ateriarytmistä paino on noussut. Ja oikeestaan haluan tuota täysnutrausta kokeilla täysin mielenkiinnosta. Tuttava on saanut sen avulla painoa useita kymmeniä kiloja
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
08.12.2019
Aloitti uuden keskustelun: Nutraaminen
Tarkoitus olisi huomenna aloittaa täysnutraaminen ja kaipaisin vähän vertaistukea. :) mun mitat on nyt 160cm ja huimat 101kg. Olisi tarkoitus ainakin jouluun saakka nutrata, jouluna sitten syön ihan jouluruokaa ja viimeistään 28.12 jatkan taas nutraamista. Tarkoitus olisi päästä jonnekkin 60kg painon
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus